身体の不思議

  1. 御陰様で1周年☆これからの武道、来たるべき時代に向けて。

    「実心館合氣道会 地域道場」は横浜馬車道道場を先駆けとして、昨年5月よりスタートしました。早いもので、あっという間に1年が経ちました。御陰様でたくさんの方にご参加いただき、『日常に活かす合気道』をテーマに「楽しい学びの場」として活気に溢れています。

    続きを読む
  2. 稽古レポート “段取り”を大切にしよう! ~相手とつながる『呼吸動作』~

    何事にも『段取り』や『根回し』は大切です。大勢の前で何かを発表するとき、クライアントにプレゼンをするとき、自分の思いを相手に伝えたいとき。思いばかりが先走って結論だけをぶつけても、相手には伝わりづらいことが多いと思います。

    続きを読む
  3. 稽古レポート 不思議な“気”の世界~信じるも信じないもあなた次第~

    オス!オラ悟空!・・・で有名な某世界的人気漫画にでてくる“気”とはちょっと違いますが、合気道にも“気”が出てきます。

    続きを読む
  4. 稽古レポート 立ち姿 ~「ゆとり」がピンチを救う!~

    どんなことでも、デフォルト状態が整っていると応用は利きやすいもの。合気道の動きも同じです。...ということで、今回は『立ち姿』のコツをご紹介しましょう。『立ち姿』と言っても何か特殊な構えではなく構える前の段階、足を肩幅に開いて自然に立った状態のことです。

    続きを読む
  5. 稽古レポート~ 理想だけでも! 現実だけでも! ~

    今回は相手がナイフ等で、斜めに斬りかかってきたケースを...想定した技です。短刀や木刀を使って稽古をすることもあるのですが、この日は素手(横面打ちと言います)で行いました。技の名称は『横面打ち呼吸投げ』。

    続きを読む
  6. 稽古レポート~ 逃げない勇気、だけじゃない ~

    今回は湘南藤沢道場の稽古風景です。相手がナイフ等で振りかぶってきたときの対処方法、「正面打ち」(剣道でいうところの「面打ち」)を...受けとめる動作を稽古しました。素手、つまり「手刀」で練習します。

    続きを読む
  7. 稽古レポート~『優先順位』と『がんばりどころ~

    いわゆる“からまれた”ことってありますか?襟元を掴まれて“オラ~”なんて・・・。...出来れば出会いたくないシチュエーションですよね。そんなときどうするか・・・まずは恥ずかしがらずに「やめてー!」「たすけてー!」「警察呼んでー!」と叫びましょう。

    続きを読む
  8. 稽古レポート☆横浜馬車道道場 6/25

    テーマ ~ 一対多数の極意は・・・愛? ~6月25日のテーマは、『 多人数掛け(乱取り) 』でした!!二人以上の相手が、同時に掴みかかってくるのを...バッタバッタと投げる!というものです。

    続きを読む
  9. ☆オープンしました! 6/17 湘南藤沢道場

    テーマ ~プレッシャーをかけられた時の対処は?~「湘南藤沢道場」スタートしました!女性4名・男性2名・小学生2名のご参加でした。...初回は体験稽古会。「突き(パンチ)を片手で押さえる」という稽古をしました。相手が押し込んでくる「突き」を、片手でとめる練習です。

    続きを読む
  10. 稽古レポート☆横浜馬車道道場 6/11

    6月11日のテーマは、『 片手で相手を押し出す 』でした。良かったらやってみてください。↓向かい合って立ち、相手に腕をつかんで...前から強く押してもらいます。最初は押されても後ろに退かない練習。その上で更に押し返せるところまで稽古をします。

    続きを読む
ページ上部へ戻る