健康

  1. 4/3(火) 春の体験講座開催☆藤沢~辻堂近辺、幼児から大人まで3クラス!

    この春から新しいことを始めたい方!実心館合氣道が特別体験講座を実施いたします!4/3(火)、場所は藤沢市辻堂新町の湘南モールフィル内『湘南モールカルチャーセンター』です。

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  2. 稽古レポート 立ち姿 ~「ゆとり」がピンチを救う!~

    どんなことでも、デフォルト状態が整っていると応用は利きやすいもの。合気道の動きも同じです。...ということで、今回は『立ち姿』のコツをご紹介しましょう。『立ち姿』と言っても何か特殊な構えではなく構える前の段階、足を肩幅に開いて自然に立った状態のことです。

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  3. 稽古レポート☆横浜馬車道道場 6/4

    今回は技ではありませんが『 美しくて強い静座(正座) 』がテーマでした。よく「背筋を伸ばして姿勢よく」なんて言いますよね。どうしてそんなこと言われるんでしょうね?見た目が美しいから? 体に良いから?もちろんそれも多分にあるんでしょうけど。

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