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稽古レポート☆横浜馬車道道場 6/11

6月11日のテーマは、『 片手で相手を押し出す 』でした。
良かったらやってみてください。↓

向かい合って立ち、相手に腕をつかんで
前から強く押してもらいます。
最初は押されても後ろに退かない練習。
その上で更に押し返せるところまで稽古をします。

ポイントは、背筋を伸ばして
猫背にならないようにすること。
そして目の前の相手だけにとらわれず、
更にその先を目標にして
歩き出すこと。

見ている目標の高さが、
その人がどこまで出来るかを決める
なんていう言葉をどこかで見たような気がしますが・・・

文字通り、どこまで前に進めるかは
その人の見ている景色によって変わる、ということでしょうか。

ちなみに
写真では片手で押さえていますが、
ある程度稽古を重ねれば両手で持たれても
押し返せます。

是非、お試しあれ。

いよいよ湘南藤沢道場も6/17(土)から。
次回はその様子もお伝えできればと思います。
読んでくださいね☆

→to be continued…

実心館合氣道 横浜馬車道道場
●神奈川県横浜市中区南仲通4-55国際馬車道ビル B1F b+studio内
(各線「関内駅」7分、みなとみらい線「馬車道駅」1分)
●毎週日曜10:45~12:15(受付/10:30~)※第5週目は除く
⇒見学・体験入門はこちらから

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