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  1. 「自分」を学べる?!『心と身体の出張講座』☆社内研修やレクリエーションにも!

    先日、神奈川県内のとある社会福祉法人様からご依頼をいただき、忘年会の一部として出張合気道講座を実施いたしました。観覧者の方にも数名、合気道体験としてご参加いただいき「ミニ合気道講座」の様な形式で心と身体の不思議を実際に体感していただきました。

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  2. 稽古レポート “段取り”を大切にしよう! ~相手とつながる『呼吸動作』~

    何事にも『段取り』や『根回し』は大切です。大勢の前で何かを発表するとき、クライアントにプレゼンをするとき、自分の思いを相手に伝えたいとき。思いばかりが先走って結論だけをぶつけても、相手には伝わりづらいことが多いと思います。

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  3. 稽古レポート 思いやりは“かしこさ”?!~子供と大人の合気道~

    静岡葵道場、稽古初日!!いよいよ始まりました!静岡葵道場。9月の体験入門会を経て、10月から正式スタートです。大人ひとり、子供ひとり。親子一組が最初期メンバーです。

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  4. 稽古レポート 不思議な“気”の世界~信じるも信じないもあなた次第~

    オス!オラ悟空!・・・で有名な某世界的人気漫画にでてくる“気”とはちょっと違いますが、合気道にも“気”が出てきます。

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  5. 稽古レポート 立ち姿 ~「ゆとり」がピンチを救う!~

    どんなことでも、デフォルト状態が整っていると応用は利きやすいもの。合気道の動きも同じです。...ということで、今回は『立ち姿』のコツをご紹介しましょう。『立ち姿』と言っても何か特殊な構えではなく構える前の段階、足を肩幅に開いて自然に立った状態のことです。

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  6. 稽古レポート~ “呼吸”が奥義?! ~

    皆さん、普段どんな呼吸をしてますか?・・・と聞かれても「はぁ?」という感じですよね。...呼吸はいつも『当たり前』にしていますからね。ところで、『当たり前』の対義語は何だかご存知でしょうか・・・?今回、湘南藤沢道場では『呼吸法』を学びました。

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  7. 稽古レポート~ 理想だけでも! 現実だけでも! ~

    今回は相手がナイフ等で、斜めに斬りかかってきたケースを...想定した技です。短刀や木刀を使って稽古をすることもあるのですが、この日は素手(横面打ちと言います)で行いました。技の名称は『横面打ち呼吸投げ』。

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  8. 稽古レポート~ 逃げない勇気、だけじゃない ~

    今回は湘南藤沢道場の稽古風景です。相手がナイフ等で振りかぶってきたときの対処方法、「正面打ち」(剣道でいうところの「面打ち」)を...受けとめる動作を稽古しました。素手、つまり「手刀」で練習します。

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  9. 稽古レポート~『優先順位』と『がんばりどころ~

    いわゆる“からまれた”ことってありますか?襟元を掴まれて“オラ~”なんて・・・。...出来れば出会いたくないシチュエーションですよね。そんなときどうするか・・・まずは恥ずかしがらずに「やめてー!」「たすけてー!」「警察呼んでー!」と叫びましょう。

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  10. 稽古レポート☆横浜馬車道道場 6/25

    テーマ ~ 一対多数の極意は・・・愛? ~6月25日のテーマは、『 多人数掛け(乱取り) 』でした!!二人以上の相手が、同時に掴みかかってくるのを...バッタバッタと投げる!というものです。

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